Aliment ventre plat : la pomme

Aliment ventre plat  © xiangdong Li - Fotolia 
Sûrement l'aliment minceur le plus connu par les femmes, la pomme est de toutes les listes de courses équilibrées. Ses fibres régulent le transit et elle a aussi une action bien connue de coupe faim. 


Calories pour 100g : 54
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