Les recettes minceur de l'automne

L'été est fini. Place à l'arrivée du froid. Pour vous éviter de tomber dans le piège des plats chauds, en sauce, et souvent trop caloriques, piochez parmi les recettes minceur sélectionnées par la rédac' Beauté.

Mettez toutes les chances de votre côté pour garder la ligne cet automne grâce à cette sélection de recettes légères. 
Salade, soupes, plats de pâtes ou encore légumes revisités... Inspirez-vous de ces idées de recette pour manger équilibré sans que cela ne pèse sur la balance. 
Si vous avez décidé de perdre du poids, n'oubliez pas qu'il est important de varier les plaisirs. Ne mangez pas toujours la même chose. La monotonie vous poussera à craquer. Lorsque vous faites vos courses, pensez aux produits de saison. Votre organisme vous remerciera. Alors, prête ?