Maigrir : je dis stop au sucre et aux graisses !

Il n'est pas question de limiter votre alimentation à des haricots verts... Mais si vous voulez maigrir vite pour les beaux jours, essayez de réduire votre consommation de produits sucrés et gras. Rien de bien nouveau : si vous arrivez à n'en consommer qu'à des occasions ponctuelles et non de manière très répétée, ou pire quotidienne, votre silhouette sera affinée à long terme. Desserts, biscuits, frites, saucisson... sont des aliments dont il ne faut pas abuser !
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