Ventre plat : 10 aliments pour perdre du ventre

la poire favorise l'élimination grâce à sa teneur en eau. 
La poire favorise l'élimination grâce à sa teneur en eau.  © atoss - Fotolia 

Le ventre plat c'est un peu comme le Graal. Pour y parvenir sans tomber dans une quête vouée à l'échec, la rédac Beauté a sélectionné dix aliments qui vous feront perdre ce ventre qui vous gâche la vie. 

La poire 

Fruit riche en eau, la poire participe activement à votre bien-être intérieur. Le sorbitol qu'elle contient est un élément clé dans l'aide à la digestion. Riche en fibres également, ce fruit peut aussi accélérer le transit.

Calories pour 100g : 50
Toutes les recettes avec de la poire 

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