Une année 2017 sous le signe du Résultat avec Runtastic !
Plus que quelques heures pour envoyer vos voeux 2017 et ca tombe bien, car c'est aussi pour vous la deadline pour essayer de tenir pour une fois vos bonnes résolutions santé et fitness. Notre team Runtastic vous concocte un programme de coaching avec ses experts et son appli Result.
Votre résolution n°1 est de vous mettre au sport et de vous y tenir ? Vous voulez perdre du poids, gagner du muscle ou encore simplement vous sentir à l'aise dans votre peau ? Toutefois, on le sait, ce n'est pas toujours évident de rester motivée en toutes circonstances. L'hiver, la pluie, un rien vous décourage... En 2017, soyez actrice de votre vie et mettez tous les moyens en œuvre pour atteindre vos buts.
Déterminez précisément vos objectifs sportifs (soyez raisonnable) et démarrez un plan d'entraînement pour intégrer ces nouvelles habitudes à votre rythme de vie. En effet, un programme adapté et tenu assidûment peut s'avérer être un excellent moyen pour tenir votre bonne résolution et avoir des résultats garantis rapidement.
Notre application Runtastic Results propose un programme d'entraînement de musculation et de sport sur 12 semaines, personnalisé et adapté à votre niveau, vos besoins, et vos attentes.
De plus, un guide de santé et de nutrition, indispensable pour compléter votre entraînement, maximiser vos résultats et rester en forme, ainsi que des vidéos tutorielles en HD sont disponibles.
" Runtastic Results a été conçue pour tous ceux désireux de changer quelque chose dans leur vie. Le plan d'entraînement convient aux hommes comme aux femmes, est facile à utiliser et ne demande aucun équipement " déclare Florian Gschwandtner, Directeur Général et Cofondateur de Runtastic.
Dehors ou à la maison, seule ou entre copines, il vous suffit juste d'y ajouter une bonne dose de volonté pour atteindre vos objectifs simplement. Vous êtes capable de grandes choses, il suffit simplement d'entretenir votre motivation.
Quoi de plus motivant que de vous sentir soutenue par une même communauté et de vous rendre compte des résultats accomplis ? Sur notre blog, découvrez d'autres astuces comme le meilleur plan d'entrainement pour les femmes, des suggestions d'entraînements comme le poids au corps et de nombreux autres conseils.
C'est parti ?
Challengez-vous et profitez des 5 entrainements indépendants disponibles dans notre appli Results.
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