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Besoin de perdre une vingtaine de kilos

Anonyme - Dernière réponse le 3 nov 2009 à 16:26
Christine pourrais-tu m'aider ? Je m'appelle Angélique, j'ai 24 ans je fais 1,60m pour 82,2 kg. Depuis 3 semaine j'essaie de manger équilibré et évite de grignoter. Je fais 1H30 de velo par jour depuis 1mois. Par contre, le matin au petit déjeuner je m'autorise des gâteaux au chocolat, je me dis que c'est le seul moment de la journée où je peux.
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Anonyme 3 nov 2009 à 16:26
J'ai moi-même perdu 14 kgs, sans privation, ni faim, ni régime yoyo, avec une méthode 100 % naturelle, aux plantes, vitamines et minéraux que l'on associe à la nutrition normale, je suis passée il y a 3 ans de la taille 44 à la taille 38 et bye bye les soucis, définitivement maintenant. Je peux vous aider, si vous le souhaitez, sans engagement. Vous pouvez me contacter.

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