Comment perdre du poids rapidement ?

Fait bien ton choix car tout se que je lit sur cette page est du n'importe quoi. Réfléchi à ce que je viens de te proposer ce n'est pas pour rien que j'ai appris ce job et que moi même je le fait et j'en suis content, bien sur cela ne peut pas ce résoudre comme ça de perdre du poid, il faut être sérieuse pour avoir de bon résultat, tu va perdre du poid mais doucement et en douceur sans complication sur la santé car les produits que j'ai son connu mondialement et suivi par de professionel de la santé, donc, ils ne peuvent pas s'amuser à faire ceux qu'ils veulent.

Mademoiselle, sans votre permission et avec le poid et la mesure que tu as siter à ton message, je viens de te calculez ta masse corporelle qui en abrégé (I.M.C) tu correspont à une obésité modérée, tu fait bien de t'en soucier maintenant, tien moi au courant avant de voir un diététitien se sera plus interressant de me contacter.

Je te propose de suivre un programme nutritionnel par les plantes, je suis moi même nutritionniste et si tu veus bien essayer quelque chose avec moi, laisse moi tes coordonnées téléphonique sur la messagerie de l'internaute Copain, pour t'expliquer comment faire, moi même, je fait un programme et en deux semaines, j'ai perdu 2 kilos et 16 cm de masse corporelle et surtout sans me privé de quoi que ce soit car moi je suis assez gourment pour me privé.

ne surtout pas manger que yaourt et salade c et ridicule va plutot voir un dietetitien c et mieux et lui sera vraiment

Mon médecin m'a conseillé la méthode du Dr Ducan "je ne sais pas maigrir". Il y a une flopée de bouquins de ce toubib et même un site (payant). Je pense qu'il faut faire attention car sur le site il demande si les régimes ont tendance à te fatiguer. Mais le premier à te conseiller doit être ton médecin!

Contact moi ,Je peux te faire perdre du poids de manière douce sans carence ni fatigue . Si tu as un peu de volonté cela peux aller très vite . A bientôt  sinon bonne chance a toi .

Consulte un diététicien c'est LA SEULE SOLUTION sérieuse. Ne jamais te fier aux magazines féminins pas plus qu'aux "conseils en régimes" des gens sur Internet et qui n'ont pas la moindre compétence en NUTRITION et DIETETIQUE. Chaque cas est UNIQUE, attention aux arnaques INTERNET et des magazines féminins. C'est un problème de santé il faut donc consulter un SPECIALISTE. De plus , il faut faire la disctinction entre "perdre du poids" et perdre de la graisse. C'est très différent . Le poids sur le pèse personne indique le poids TOTAL y compris les muscles . Le but est de perdre la GRAISSE en excédant sans aucune fonte musculaire, et de perdre également l'excédant d'eau sous cutanée ( rétention d'eau ) . SEUL un spécialiste peut donner des conseils judicieux parfaitement adaptés à TON CAS. Pourquoi "perdre rapidement " ? Les kilos de GRAISSE et d'eau ne sont pas venus en un seul jour ni en 2 mois, il faudra du temps pour en arriver à un poids raisonnable pour ta taille et ton âge , et surtout ne JAMAIS reprendre les kilos de trop. Ce n'est pas ICI que tu trouveras le remède miracle.

Bonjour Anastacia. Pour commencer un régime, tu dois prendre conseils auprès d’un diététicien qui pourra t’aider à commencer en douceur un régime qui te sera mieux adapté. Si tu veux perdre du poids efficacement, je te prierai de suivre les conseils d’un diététicien uniquement. Attention à l’effet yo-yo : de perdre 10 kilos et après d’en reprendre 20 kilos. Cela arrive souvent aux personnes qui veulent perdre du poids rapidement. Je te souhaite bon courage.

salut, je te conseille la méthode du dr ducan "je ne sais pas maigrir", mon conjoint et moi en sommes les plus réels exemples, c'est efficace sans sensation de faim ni de fatigue  

Ne plus rien manger s'appelle de la pure bêtise. Il faut comme le dit corinne aller voir un diététicien, lui seul pourra te donner un régime adapté à ta situation. Bon courage.