Beauté : Dossier
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Rochas : luxe français et éternel féminin
L'histoire de la maison Rochas se raconte tel un roman. Marcel Rochas, créateur talentueux et sa femme Hélène, symbole de l'élégance, ont voué leur vie à embellir les femmes mais aussi à exacerber leur féminité à travers des parfums inoubliables.
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Autobronzant : comment bien l'appliquer
L'arrivée des beaux jours nous donne envie d'avoir une jolie peau dorée. L'autobronzant en crème, en spray ou en douche nous aide à tricher et avoir un joli bronzage naturel en un temps record. Zoom sur ce produit qui nous fait un hâle parfait.
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L'alimentation anti-cellulite
La cellulite concerne 75 % d'entre nous. Si la génétique est la principale cause, il est possible de limiter ses effets par une meilleure alimentation. Explications avec Valérie Espinasse, nutritionniste.
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Cellulite : causes, types et traitements anti-cellulite
Par quel type de cellulite êtes-vous touchée ? Comment l'éliminer ? Rondes ou minces, la majorité des femmes connaissent la peau d'orange. Et s'il était temps d'agir ?
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Maigrir : le guide des régimes
Weight Watchers, Jenny Craig, chrono-nutrition, régime Dukan, Montignac, ou encore Delabos, apprenez tout ce qu'il faut savoir sur les régimes amaigrissants et choisissez le vôtre !
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Ma semaine minceur : Flexi Jenny de Jenny Craig®
Depuis 30 ans, le programme Jenny Craig aide les femmes à maigrir. Aujourd'hui, le régime minceur se renouvelle pour s'adapter à un mode de vie plus moderne. Zoom sur Flexi Jenny®, la nouvelle formule pour perdre du poids.
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Maquillage des yeux : conseils et astuces
Que vous ayez les yeux bleus, marron ou verts, suivez les conseils maquillage du JournalDesFemmes.com pour sublimer votre regard.
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Comment avoir bonne mine en hiver
Vous en avez marre de votre mauvaise mine hivernale ? Crème, maquillage bonne mine... Découvrez comment retrouver un teint éclatant.
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Ma semaine minceur : la chrono-nutrition
Le secret pour maigrir là où il faut, sans se priver ? Ecouter son corps. C'est le principe de la chrono-nutrition, créée par le Dr Alain Delabos. Au programme, rien que des bons aliments, dégustés au bon moment et dans la bonne quantité.
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Ma semaine minceur : la méthode Atkins
Très populaire aux Etats-Unis, ce régime amaigrissant déclare la guerre aux glucides. Pour le suivre, armez-vous de ce programme sur 7 jours et de la liste de courses nécessaire.
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Ma semaine minceur : le régime Okinawa
Venue d'un mystérieux archipel japonais, cette méthode minceur se compose de principes diététiques sains et équilibrés, aussi bons pour la ligne que pour la santé. Adoptez-les avec ce programme sur 7 jours et la liste de courses nécessaire.
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Ma semaine minceur : le régime Forking
Rien de tel que cette méthode minceur facile et ludique, pour adopter le bon coup de fourchette ! Pour suivre ce régime amaigrissant, inspirez-vous de ce programme sur 7 jours et de la liste de courses nécessaire.
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Ma semaine minceur : le régime crétois
Le régime crétois a pour vocation de prendre soin de votre santé et de votre équilibre alimentaire. Une méthode minceur non-contraignante pour maigrir : tout un programme !
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Régime californien : les bonnes portions pour mincir
Ne comptez plus les calories pour maigrir ! Mesurez simplement votre assiette et remplissez méticuleusement votre bol. Voici le mot d'ordre du régime californien : bien diviser ses repas entre légumes, céréales et protéines pour mincir durablement. Zoom sur ce régime amaigrissant en trois phases.
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Ma semaine minceur : la méthode Montignac
Par sa méthode basée sur le bon choix des aliments plutôt que sur la restriction, Michel Montignac propose une alternative efficace aux régimes restrictifs. Découvrez-la avec ce programme sur 7 jours ainsi que la liste de courses nécessaires pour la semaine.
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Ma semaine minceur : le régime The Zone
Jennifer Aniston, Demi Moore, Cindy Crawford ou encore Brad Pitt... De nombreuses célébrités en sont adeptes ! Pour perdre du poids comme une star, adoptez vous aussi les principes simples du régime amaigrissant The Zone avec ce programme minceur sur sept jours.
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Ma semaine minceur : le régime Dukan
Perdre du poids durablement, sans trop se priver, c'est l'alléchante promesse du régime Dukan. Cette méthode se découpe en quatre phases, basées sur des menus hyperprotéinés. Focus.
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Ma semaine minceur : le régime IG
Le docteur Allard est le spécialiste de l'index glycémique en France. Il nous propose une semaine type de ce régime amaigrissant considéré comme l'un des plus équilibrés.