Lutter contre les taches brunes Pas d'exposition solaire prolongée

Pour tenter d'éviter l'apparition de lentigos, il faut se protéger du soleil : éviter les expositions entre 11h et 16 h, se protéger du soleil en cherchant l'ombre et en portant des vêtements couvrants (chapeau, lunettes, vêtements amples...).

Il faut également appliquer une crème solaire d'indice au moins égal à 30 sur les zones exposées le matin des jours ensoleillés, dont vous renouvellerez l'application le midi en cas d'activité modérément ensoleillée (travail de bureau...) ou toutes les deux heures en cas d'exposition intense (travail à l'extérieur, activités sportives d'extérieur, plage...).

"Je recommande l'utilisation d'une crème solaire comme crème de jour sur le visage l'été même en cas d'activité peu exposée comme un travail de bureau car les seuls allers-retours domicile-travail ou les pauses déjeuner au soleil sont des expositions favorisant l'apparition de lentigos", précise notre expert.