Bronzage : j'opte pour un hâle progressif

Prolongez vos expositions au soleil progressivement © Olly / Fotolia

Arrivée sur la plage, pas question de se jeter sur la serviette pour faire la crêpe au soleil. C'est le meilleur moyen pour attraper des coups de soleil et abîmer sa peau.
Pour un bronzage uniforme, exposez progressivement votre peau au soleil. Commencez par quelques minutes à la terrasse d'un café ou sur votre balcon munie d'une crème solaire à indice élevé par exemple. Evitez également les heures les plus chaudes : 12h et 14h où les rayons du soleil sont les plus dangereux. Puis, au fil des jours, prolongez votre exposition au soleil sans oublier de renouveler régulièrement votre protection solaire évidemment.
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